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La cura di noi

Immagine del redattore: ValentinaValentina

Aggiornamento: 10 nov 2022

Un giorno ho letto questo, da qualche parte, su uno dei miei

Innumerevoli testi e giornali e articoli di benessere, estetica, massaggi, non saprei più dire dove e quale... e l’ho salvato, l’ho trascritto “rubandolo” perché l’ho amato per la sua semplice verità. Me ne scuso con l’autore perché non ricordo chi fosse..


“La sua schiena l’aveva obbligata a sottoporsi ad uno dei trattamenti più piacevoli che esistono. Al massaggio.

Le mani esperte del

Massaggiatore scioglievano le tensioni del

Corpo e bisognava ammetterlo, anche quelle dell’anima. Dopo un mese, una sera, si rese conto che il dolore le aveva fatto fare una cosa che di sua spontanea volontà forse non avrebbe mai fatto: prendersi cura di se.”


Spesso ci prendiamo cura di noi solo quando si arriva “al limite”. Quando il corpo “dà il segnale”, quando la mente e lo spirito sono stanchi, persi, con poche energie.

E invece, mantenersi in equilibrio, rispettando sempre noi stessi, le nostre paure ma anche i nostri sogni, i nostri interessi, le nostre passioni insieme ad uno stile di vita corretto , sono la base di un vivere più sereno e sano. Non è semplice sicuramente, ma spesso basta solo iniziare!




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